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Pão Chapati de Aveia

3/31/2016

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Tão fácil e rápido, ideal para as nossas sanduiches saudáveis...
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Noodles de Curgete com Espinafres e Molho de Húmus

3/29/2016

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Um prato saudável mas resconfortante, perfeito para apaziguar a "culpa" pós-Páscoa...

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Ovos da Páscoa Recheados (Vegan, Crús)

3/24/2016

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Com apenas 5 ingredientes se faz uma Páscoa feliz...
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Amêndoas em Caramelo Balsâmico

3/23/2016

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​Só porque a Páscoa está a chegar...

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10 Dicas para uma vida mais saudável - Parte II: Saúde Física

3/21/2016

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Hoje completamos a lista com 5 dicas para melhorar a nossa saúde física...
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Presente para o Dia do Pai DIY (do it yourself)

3/18/2016

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​Uma ideia prática, económica, saudável, fácil e rápida para mimar o vosso pai...

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Sorteio 1º Aniversário Just Natural Please

3/17/2016

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Um mimo para vocês que acompanharam o blog neste seu primeiro ano de vida...Participa!
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1º Aniversário de Just Natural Please: o melhor deste ano

3/17/2016

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Revivam comigo este fantástico ano...
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10 Dicas para uma vida mais saudável - Parte I: Saúde Emocional

3/14/2016

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Hoje a rubrica More Info Mondays traz-vos a primeira parte de um conjunto de 10 dicas que podem ajudar-vos a elevar a vossa saúde para um nível superior...
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Pão Integral de Maçã e Figo

3/11/2016

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Mais um pãozinho saudável para saborear à hora do lanche...ou qualquer hora...
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5 Rituais Matinais para um dia mais produtivo

3/10/2016

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Cinco coisas que faço todas as manhãs para ter um dia mais produtivo e agradável...
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Assado de Couves Bruxelas, Batatinhas e Maçã

3/8/2016

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Hoje temos uma receita simples com as poderosas couves bruxelas e também uma pequena reflexão sobre o Dia da Mulher...
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    Usa o código EUNATURAL15 e tem 15 % de desconto em todos os produtos da EU Nutrition!
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    Visita a just GRANOLA Shop: granolas artesanais, bio e vegan!
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Todas as receitas estão no Petitchef
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Olá! Eu sou a Joana! Bem-vindos ao Just Natural Please!
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Neste pedaço de mim podem encontrar receitas saudáveis,
vegan e feitas apenas com plantas integrais. Muitas das minhas receitas não contêm
glúten, lácteos e ovos,
açúcar, óleos refinados ou outros ingredientes processados. Escrevo também sobre saúde, nutrição, DIY, desporto e maternidade natural. 

Espero que gostem e que vos inspire a serem mais felizes!

be whole
be healthy
be 
Just Natural
Acompanha aqui os meus treinos para a Rock'n'Roll Maratona de Lisboa EDP 2015
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